剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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