剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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