剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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