《老师又湿又紧我要进去了-日本邪恶在线看片》

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　　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。