《欧美专区日韩精品一区二区-激情五月天小说》

【欧美专区日韩精品一区二区-激情五月天小说】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。