剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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