剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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