剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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