《一色桃子中文字幕人妻熟女作品-神马电影院午 夜伦》

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　　在(zai)这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。