剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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