剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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