剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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