剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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