剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。

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