剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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