《亚洲肥婆丰满一区-光棍影院111伦理》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。