剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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