剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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