剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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