剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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