剧情简介

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比如,你平时(shi)7点(dian)半起,你这个周前(qian)五(wu)天已经(jing)获得(de)了足够的睡眠周期,但因(yin)为今天你(ni)跟朋(peng)友(you)出(chu)去看电影(ying),11点多才到家(jia),你决定今(jin)天(tian)只睡4个(ge)睡眠周期(qi),那你(ni)就应该在12点(dian)15~30分之间上床睡觉。如(ru)果(guo)

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