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　　宋(song)曙(shu)霞还强调，由于春季(ji)气(qi)压不稳(wen)，人的情绪也容(rong)易波动(dong)起伏。“中医称，春(chun)季肝易亢进(jin)而(er)易(yi)动怒(nu)，这(zhe)就可(ke)能导(dao)致高血压、心脏疾病(bing)的高发，平(ping)时(shi)血压高(gao)的人此时应(ying)调整好心(xin)态，保持心境平和。春(chun)季肝木旺盛，很容易出现(xian)脾虚(xu)的症(zheng)状，此(ci)时要注意预防(fang)急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。