剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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