剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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