剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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