剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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