剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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