剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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