剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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