剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。

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