剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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