《2015黄网站色网址-国产专区_爽死777》

【2015黄网站色网址-国产专区_爽死777】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。