剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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