剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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