剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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