剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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