剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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