《国产免费啪嗒啪嗒视频看看-久久AV国产麻豆HD真实》

【国产免费啪嗒啪嗒视频看看-久久AV国产麻豆HD真实】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。