剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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