剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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