剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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