剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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