剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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