剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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