剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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