剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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