剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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