剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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