剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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