《亚洲av女人天堂-欧美xxxxxhd69》

【亚洲av女人天堂-欧美xxxxxhd69】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。